健康养生-扬州市江都区邵伯镇社区教育中心、成人教育中心校-官方网站

当前位置：首页>>实用技术>>健康养生

健康养生

2020-01-13 适宜饭后吃的15种零食
　　很多人认为，吃零食不但是一种不良生活习惯，而且还无益健康。但近期有报道称，有些零食无论男女都可以吃一些，特别是在正餐之后，这有利于身体健···
2020-01-06 老人饮食需注意5大事项
一、防止肥胖　　血压的升高程度是与肥胖成正比，同时肥胖人的糖尿病发病率高。肥胖促进动脉硬···
2019-12-30 骨折的急救措施
　　开放性骨折诊断较易，闭合性骨折其局部多有肿胀，畸形。压痛及轴心叩击痛是判断有无移位骨折及外观有无畸形骨折的重要依据。伤处有异常活动及···
2019-12-23 更年期综合征的常用治疗方法
　　医师介绍，治疗更年期综合征主要采用以下方法：　　一、心理治疗方法　　多作解释工作，使更年期妇女了解此系正常的生理变化，消除无谓的恐惧···
2019-12-13 感冒预防九妙法
　　1.盐水漱口法　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。　　2.食醋熏蒸法　　每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟表，能杀死或···
2019-12-02 夫妻之间怎样做到心理相容
夫妻间的心理相容就是指夫妻双方能做到及时沟通，相互理解。夫妻在生活过程中不要对任何可能发展为大问题的小矛盾采取忽视的态度，否则，就有可能影响···
2019-11-25 常吃猪蹄防治神经衰弱
在现实生活中，猪蹄不但是人们喜欢食用的营养佳品。而且祖国医学认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄···
2019-11-18 羊肉加海参补肾效果好
营养专家告诉记者，单吃羊肉就具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联手”不仅效果倍增，还有抗上火的作用。海参是海味食品，它富含···
2019-11-11 适当节制饮食有助长寿
研究证明，虽然遗传、环境、气候、食品供应、劳动、生活习惯、家庭及个人的生理状况等均影响寿命，但营养和饮食肯定是一种重要的因素。据···
2019-11-04 步行上班有助保持心脏健康
　*近，记者从心血管病论坛上了解到，近年我国心血管疾病发病率呈持续增长趋势，而因饮食习惯、高寒、环境等因素影响的部分地区，心血管疾病发病率更···
2019-10-30 儿童穿衣服应注意的问题
　　1．化纤服装透气性能差，并易引起过敏体质的儿童出现病状，因此不适合儿童穿着。　　2．牛仔裤瘦而贴身，易导致血液流通不畅，影响···
2019-10-22 哪些原因可引起感冒
感冒的病因可从病原体和身体的防御能力两个方面分析。　　(1)病原体　各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒为多···
2019-10-14 多吃葱蒜能补脑
葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补脑。人的大脑活动所需能量是葡萄糖所提供的，而···

共13条当前1/1页首页前一页1后一页尾页

网站首页

镇情简介

学校概况

成人教育

党员干部教育

社区活动

游学项目

实用技术

风采展示

荣誉表彰

联系我们

健康养生

扬州市江都区邵伯镇社区教育中心、成人教育中心校